intuitivne stravovanie

Ako schudnúť zaručene a natrvalo — 10 princípov intuitívneho stravovania

V minulom článku sme sa venovali metóde intuitívneho stravovania. O tom, čo to je a ako funguje. V tomto článku sa dočítate ako presne...
premena

Moja fitnes premena… DVOJSEKUNDOVÁ! Alebo nehľadajte svoj vzor na internete.

Poznáte to. "Tu máš mobil, odfoť ma!" cvak, cvak. Sťahujeme brucho, ceríme zuby a tvárime sa mega šťastne. "Ukáž! Och hrôza, ešte raz!" Fotíme...

Čítaj tiež